Audio-vizualizační regenerační systém

Je neinvazivní regenerační a relaxační technologie, která využívá kombinaci audiovizuálních a senzorických podnětů k podpoře přirozených regulačních procesů organismu.

Jeho cílem je vytvářet podmínky pro:

• zklidnění nervové soustavy
• podporu regenerace po psychické i fyzické zátěži
• optimalizaci stresové odpovědi organismu
• zlepšení subjektivní psychické pohody a mentální rovnováhy

Systém pracuje v rámci nefarmakologických metod podpory zdraví a je určen jako doplněk preventivní i podpůrné péče.

Historie & výzkum

Na podnět antropologa Michaela Harnera zjistili vědci zabývající se výzkumem šamanských rituálů, že během iniciačních obřadů ve zvuku bubínku převládají frekvence v pásmu théta. Výzkumy následně potvrdily, že pravidelně se opakující zvuk bubínku v určitém rytmu a po dostatečně dlouhou dobu může ovlivňovat mozkovou aktivitu.

Podobný efekt lze pozorovat také při působení světelných impulsů, které v dané frekvenci dopadají na lidské oko.

Moderní výzkum účinků rytmických světelných a zvukových podnětů se začal rozvíjet ve 30. letech 20. století, kdy vědci zjistili, že mozkové vlny mohou reagovat na pravidelně blikající světelné stimulace. Tento jev se označuje jako frekvenční synchronizace (entrainment). Pokud například na lidské oko působí blikající světelný zdroj o frekvenci 10 Hz, lze pomocí EEG zaznamenat tendenci mozkové aktivity přizpůsobovat se této frekvenci.

V 60. letech formuloval Robert Monroe teorii označovanou jako FFR (Frequency Following Response – následná frekvenční reakce). Ta zjednodušeně popisuje schopnost mozku reagovat na dlouhodobě působící akustické nebo optické podněty a synchronizovat svou aktivitu s jejich frekvencí.

V 80. letech minulého století se objevila první generace dnešních audiovizuálních systémů. Tyto přístroje využívají širokou škálu tónů, akordů a frekvencí a prostřednictvím předem nastavených programů navozují různé stavy vědomí – od lehkého uvolnění přes meditativní stavy až po hlubokou relaxaci či rozšířené vědomí.

V dnešním technologicky vyspělém světě byly tyto poznatky díky rozvoji mikroelektroniky převedeny do podoby sofistikovaných audiovizuálních systémů, které umožňují přesně a kontrolovaně pracovat se zvukovými a světelnými stimuly.

Neurofyziologický rámec

V průběhu posledních desetiletí došlo v oblasti neurověd k mimořádnému pokroku a vědci získali o fungování lidského mozku více poznatků než kdykoli dříve v historii. Současný výzkum potvrzuje, že mozek disponuje značnou schopností adaptace a celoživotního učení, kterou označujeme jako neuroplasticitu. Ukazuje se, že vhodně zvolené podněty a pravidelný trénink mohou přispívat ke zlepšení soustředění, paměti, kreativity i schopnosti zvládat stres. K efektivnímu fungování mozku přispívá také koordinovaná spolupráce obou mozkových hemisfér, které společně zpracovávají informace a podílejí se na kognitivních, emocionálních i tvůrčích procesech.

Systém využívá rytmické audiovizuální stimulace v kontextu relaxačního prostředí, které může přispívat k:

• zklidnění mentální aktivity
• podpoře koncentrace
• subjektivnímu snížení stresového napětí
• navození relaxačních stavů

Účinky podle délky používání:

21 terapií – dlouhodobá adaptace

Při systematickém používání dochází k hlubší mentální adaptaci:

• dlouhodobé zvýšení výkonnosti v osobním i pracovním životě
• zlepšení schopnosti koncentrace a udržení pozornosti
• podpora paměti a efektivnější učení
• rychlejší reakce a lepší psychomotorické funkce
• dlouhodobě vyšší odolnost vůči stresu
• podpora celkové mentální aktivity a duševní svěžesti

Komu může být systém přínosný

Systém je zaměřen na podporu přirozených regeneračních a adaptačních procesů organismu, zejména nervové soustavy.

Může přispívat k:

• podpoře tvorby nových nervových spojení a kognitivních funkcí (paměť, učení)
• zlepšení okysličení mozkové tkáně a celkové mentální svěžesti
• lepšímu soustředění a zvýšení mentálního výkonu
• podpoře rovnováhy centrální nervové soustavy

Oblasti, kde může být podpůrně využíván

• poruchy pozornosti (např. ADHD) a lehké poruchy koncentrace
• specifické poruchy učení (např. dyslexie, dysgrafie, dyskalkulie)
• obtíže v oblasti pozornosti a kognitivního výkonu
• psychická zátěž, stres a úzkostné stavy
• poruchy spánku, zejména potíže s usínáním
• psychické a fyzické přetížení a chronická únava
• bolestivé stavy spojené se stresem a svalovým napětím (např. bolesti hlavy či zad)

Podpůrné oblasti celkové rovnováhy organismu

• podpora regenerace a psychické odolnosti
• celkové zlepšení fyzické i duševní kondice
• podpora zvládání dlouhodobého stresu
• podpora změny návyků v rámci komplexního přístupu ke zdravému životnímu stylu

Důležité upozornění

Systém je podpůrný a nenahrazuje odbornou lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. V případě závažných zdravotních obtíží je vždy vhodná konzultace s lékařem nebo specialistou.