Vítejte!
Škola relaxace® se zaměřuje na hlubokou relaxaci.
Pomáhá Vám s regenerací celého Vašeho těla.
Nabízí psychosomatickou rehabilitaci.
Zabývá se tématy jako je syndrom vyhoření nebo důsledky dlouhodobého stresu.
- Trápí Vás stres, vysoký krevní tlak, objevuje se u Vás bušení srdce nebo máte potíže s dýcháním?
- Trpíte bolestmi hlavy, krku, anebo se stres podepsal na Vašem zažívání? Průjem, zácpa, tlak v žaludku, podrážděný žaludek jsou Vaše každodenní rutina?
- Dlouhodobě trpíte nespavostí, máte častěji svalové křeče, zhoršily se Vám alergie, pozorujete poruchy koncentrace, jste podráždění, zapomínáte?
- Nebo trpíte příznaky psychického přetížení jako je pocit bezmoci, uvěznění?
- Cítíte se v pasti, zažíváte pocit nespokojenosti, frustrace?
- Objevují se u Vás úzkostné stavy?
- Míváte pocit deprese pramenící z vlastního neúspěchu?
To vše se dá zvládnout pomocí relaxačních technik a porozumění vlastnímu tělu i duši.